在移植前，医生会根据囊胚的质量和发育情况来选择最适合移植的囊胚。4CB级别的囊胚表示其内细胞团和滋养层细胞均发育良好，是较为理想的选择。
确保囊胚在冷冻前已经达到了良好的发育阶段，这通常意味着囊胚具有较高的存活率和着床潜力。子宫内膜厚度：理想的子宫内膜厚度一般在714mm之间，过薄或过厚都可能影响囊胚的着床。子宫内膜血流：良好的子宫内膜血流有助于为囊胚提供充足的营养支持，促进着床。激素水平：确保雌激素和孕酮等关键激素水平处于适宜状态，这对于维持子宫内膜的稳定性和促进囊胚着床至关重要。
根据女性的月经周期和子宫内膜的状态，确定较好的移植时间。通常，移植会在黄体中期进行，此时子宫内膜最为适合囊胚着床。使用超声波监测子宫内膜的变化，确保在最适宜的时间进行移植。高压和紧张情绪可能会影响身体的激素水平，进而影响着床过程。故而，保持轻松的心态，避免过度紧张和焦虑，对于提高移植成功率非常重要。可以尝试瑜伽、冥想或其他放松技巧来帮助缓解压力。均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免高糖、高脂肪的食物，有助于维持身体的较好状态。
适量运动：适度的运动可以改善血液循环，增强体质，但应避免剧烈运动。充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于调节身体机能，促进囊胚着床。严格按照医生的指导进行药物使用，如黄体酮补充等，以维持体内激素水平的稳定。定期复查，及时了解身体状况，调整治疗方案。